Rutas guiadas con Meditación y respiración conscie

Rutas guiadas con Meditación y respiración consciente: una experiencia única para conectar con la naturaleza y contigo mismo

¿Qué es?

Descripción

En abril del 2024, en la hermosa ciudad de Málaga, se llevará a cabo un evento único que combina la práctica de rutas guiadas con la meditación y la respiración consciente. Esta experiencia busca conectar a los participantes con la naturaleza y con su paz interior a través de actividades al aire libre.

Actividades

• Excursiones en la naturaleza de Málaga con un guía experto en meditación y respiración consciente.
• Sesiones de meditación y prácticas de respiración en diferentes puntos de la ruta.
• Exploración de lugares con una belleza natural impresionante, como bosques, montañas y playas.
• Tiempo libre para tomar fotografías y disfrutar de la naturaleza.

Duración y costo

Este evento tendrá una duración de 5 horas, empezando a las 9 am y finalizando a las 2 pm, con una pausa para almorzar en medio de la ruta. El costo por persona es de $50, que incluye la guía experta, el acceso a la ruta y materiales para la práctica de meditación y respiración.

¿Por qué asistir?

Beneficios para la salud mental y emocional

Este evento es una oportunidad única para escapar del ajetreo y el estrés de la vida diaria y conectar con la naturaleza y contigo mismo. La meditación y la respiración consciente son herramientas efectivas para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración y la calma interior. Además, la belleza natural de Málaga es un escenario perfecto para lograr una meditación más profunda y enriquecedora.

Experiencia única de descubrimiento

Las rutas guiadas no solo te llevarán a lugares impresionantes, sino que también te guiarán hacia tu interior. A través de la meditación y la respiración, podrás conectar con tus pensamientos y emociones y descubrirás nuevas formas de ver y experimentar el mundo que te rodea.

¿Cómo reservar?

Reserva anticipada

Debido a que las plazas son limitadas, se recomienda reservar tu lugar con anticipación a través de nuestro sitio web o contactándonos por teléfono o correo electrónico. También puedes optar por la opción de reservas de última hora, siempre y cuando haya disponibilidad.

Requisitos para participar

• Edad mínima de 18 años.
• Nivel de condición física moderado.
• Disponer de calzado y ropa adecuados para caminar en la naturaleza.

¡No te pierdas esta oportunidad única de conectarte con la naturaleza y contigo mismo en Málaga!

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