Domingo Meditación Guiada | Respiración consciente
Domingo Meditación Guiada | Respiración consciente en la playa
Lugar: Benalmádena
Fecha: 14 de abril de 2024
El domingo 14 de abril de 2024 se llevará a cabo un evento único que te permitirá encontrar la paz interior mientras conectas con la naturaleza en la serenidad de la hermosa playa de Benalmádena. Esta meditación guiada te permitirá relajarte y desconectar del ajetreo urbano mientras disfrutas de la belleza del entorno marino.
¿En qué consiste?
El evento cuenta con una actividad principal: una meditación guiada en la playa. Su propósito es brindar un espacio para desconectar del estrés diario y conectar con tu interior a través de la respiración consciente.
¿Quién dirige la meditación?
La meditación será guiada por un profesional en la materia, con amplia experiencia en la enseñanza y práctica de técnicas de meditación. Su presencia y guía serán fundamentales para que puedas aprovechar al máximo este momento de relajación y conexión con tu ser interior.
¿Cómo es la dinámica de la meditación?
La meditación se llevará a cabo en un ambiente tranquilo y armonioso, en la arena de la playa. El profesional guiará a los participantes a través de diferentes técnicas de respiración consciente, y les ayudará a enfocar su atención en el presente y en la conexión con su ser interior.
¿Hay algún requisito para participar?
No se requiere experiencia previa en meditación para participar en este evento. Todos son bienvenidos, ya sean principiantes o personas con experiencia en la práctica de la meditación.
¿Qué beneficios aporta esta meditación guiada?
La meditación es una práctica que ha demostrado aportar numerosos beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, se destacan la reducción del estrés, la ansiedad y el mejoramiento del estado de ánimo. Además, al conectar con el presente y con tu ser interior, podrás encontrar una sensación de calma y paz interior.
¿Qué ventajas tiene hacer la meditación en la playa?
La playa es un entorno natural que brinda una atmósfera relajante y positiva. El sonido de las olas y la brisa marina, combinada con la energía del sol y la arena, crearán un ambiente ideal para la meditación y la conexión con la naturaleza.
¿Cómo puedo participar en este evento?
Si estás interesado en participar en este evento, solo debes reservar tu plaza a través de nuestro sitio web. Las plazas son limitadas, por lo que te recomendamos reservar con anticipación para asegurar tu participación. Además, asegúrate de llevar ropa cómoda y una toalla o mat para sentarte durante la meditación.
Acerca de Benalmádena
Benalmádena es una hermosa ciudad costera en la provincia de Málaga, en la costa del Sol. Además de sus impresionantes playas, la ciudad cuenta con una amplia oferta turística, cultural y gastronómica. Es el lugar perfecto para combinar la relajación de la playa con actividades enriquecedoras y divertidas.
No te pierdas esta oportunidad única de conectar con tu ser interior mientras disfrutas de la belleza de la playa de Benalmádena. ¡Reserva tu plaza ahora y empieza a preparar tu mente para este evento de meditación guiada y respiración consciente en la playa!
