Sábado 12 de Abril, 10:00h
Viaducto de los Garridos, 29190 Puerto de la Torre
Puerto de la Torre
Málaga
Un Día en tu Vida
Reseña del evento: Un Día en tu Vida
Una experiencia de autoconocimiento
Fecha: 12 de Abril de 2025
En un mundo donde la conexión con uno mismo se pierde entre la tecnología y la vida agitada, surge Un Día en tu Vida. Un evento que te ofrece la oportunidad de sumergirte en un viaje de autoconocimiento y transformación en medio de la naturaleza.Técnicas terapéuticas, breathwork y neurociencia
El evento, que se llevará a cabo el 12 de Abril de 2025, está diseñado para brindar un espacio de introspección y crecimiento personal a través de diversas actividades. Entre ellas, se destacan técnicas terapéuticas, breathwork y neurociencia, que serán guiadas por expertos en el tema.Un día para conectar contigo mismo
El objetivo principal de Un Día en tu Vida es que los participantes puedan desconectarse del mundo exterior y conectarse consigo mismos. A través de las actividades, podrán explorar su interior y descubrir herramientas para alcanzar un estado de bienestar emocional y mental.Una experiencia en la naturaleza
El lugar elegido para realizar el evento es un hermoso bosque rodeado de naturaleza y tranquilidad. Un entorno perfecto para alejarse del ruido de la ciudad y sumergirse en un ambiente de paz y serenidad.Resumen de actividades
- Introducción y bienvenida al evento
- Técnicas terapéuticas guiadas por expertos
- Charlas sobre neurociencia y su relación con el bienestar mental
- Sesiones de breathwork para conectar con la respiración y el cuerpo
- Almuerzo saludable en medio de la naturaleza
- Talleres prácticos para aplicar en la vida diaria
- Senderismo meditativo en el bosque
- Ceremonia de cierre y reflexión individual
