Taller experiencial: Conócete a tí mismo

Taller experiencial: Conócete a tí mismo

Fecha:

Este próximo año, tenemos el placer de presentarles el taller experiencia: Conócete a tí mismo. Una oportunidad única para reconectar con tu verdadero ser y descubrir tu propósito en la vida.

Descripción:

A través de dinámicas interactivas, nuestro equipo de facilitadores expertos te guiará en un viaje hacia el interior de tu ser, explorando las distintas capas de tu personalidad y ayudándote a reconectar con tus valores más profundos.

Para lograrlo, utilizaremos una combinación de técnicas de coaching, mindfulness y psicología positiva. Te daremos las herramientas necesarias para que puedas reflexionar y comprender mejor quién eres y qué es lo que realmente te motiva en la vida.

Objetivos:

• Reconectarte contigo mismo y disfrutar de un espacio de introspección y autoconocimiento.
• Descubrir tus valores y propósitos en la vida, y cómo alinearte con ellos.
• Aprender técnicas para mejorar tu bienestar emocional y mental.
• Fomentar relaciones más saludables contigo mismo y con los demás.

Actividades:

• Ejercicios de reflexión individual.
• Prácticas de mindfulness para aumentar la conciencia plena de tu presente.
• Sesiones de coaching en grupo.
• Dinámicas para promover la comunicación y la empatía.
• Talleres prácticos para establecer tus metas y propósitos personales.

Beneficios:

• Mejora en tu autoconocimiento y autoaceptación.
• Mayor claridad en tus valores y propósitos en la vida.
• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Mejora en tus relaciones personales.
• Desarrollo de habilidades de comunicación y resolución de conflictos.
• Empoderamiento y motivación para alcanzar tus metas y sueños.

¡No pierdas la oportunidad de unirte a esta experiencia única y transformadora! Te esperamos el próximo 2024-11-22 en nuestro taller experiencial: Conócete a tí mismo.